Napjainkban egyre több ember próbál meg jobban odafigyelni a saját egészségére, illetve arra, hogy megfelelő kondícióban tartsa a testét. A jó egészség és a jó külalak elérése érdekében, különböző sportokat űznek vagy testgyakorlatokat végeznek. Az edzést sokkal könnyebbé és élvezetesebbé teszik a különböző aktivitásmérő műszerek, amelyek segítenek a gyakorlatok elvégzésében és ösztönző hatással vannak az emberre. Ezek a készülékek forradalmasították a testmozgás iránti érdeklődést, már-már elengedhetetlenné vált a használatuk a gyakorlatok végrehajtásakor.
A legismertebb és legközkedveltebb ilyen aktivitásmérő műszerek a különböző karperecek, karórák, de ahhoz, hogy valaki ilyen típusú segítséggel szeretné megspékelni az edzésprogramját, nem feltétlenül szükséges pénzt költenie. Léteznek különféle, okostelefonra letölthető aktivitásmérő alkalmazások, amelyek bárki számára könnyen elérhetővé válhatnak. Ezek a kis szerkezetek és alkalmazások igen nagy motivációs erővel bírnak, ezért is váltak ennyire közkedveltté.