Skip to content

Csapnivaló

Menu
  • Kezdőlap
  • Kapcsolat
Menu

Otthon kezdődik a teniszkönyök gyógyítása

Posted on 2016-12-31
Affiliate Links
Teniszkönyök gyógyítása

Bárkit váratlanul ér az a dolog, hogy mennyire fájdalmas érzés egy könyvet, ásványvizes palackot, sőt, akár az átlagos távirányítót felemelni. Ez bizony egy kevésbé ismert betegség tünete. A teniszkönyök gyógyítása nem könnyű, egyrészt rendkívül hosszas folyamat, másrészt pedig nem biztos, hogy javuló hatások érkeznek a módszerekre. Eme kór manapság bárkinek az életében felütheti a fejét, kivétel nélkül. Korábban csakis sportolók esetében volt jellemző, főleg azoknál, akik a kezüket kellett igénybe vegyék, amelyet megerőltetés ért.

Mindez igaz volt a kézi-, a kosárlabdára is, de a teniszezők sem képeztek kivételt ez alól. Végül a betegség megnevezése a legutóbb említett mozgásforma alapján alakult ki. Napjainkban a szellemi munkát végző embereket is sújthatja ez a kóros állapot. A teniszkönyök gyógyítása egy orvos meglátogatásával is kezdődhet. Általában reumatológus vagy pedig ortopéd szakember tud segíteni. Azonban tudni kell azt is, hogy a kezelést otthon is ki lehet próbálni, azonban ha a szenvedő alany nem tapasztal gyógyulást, akkor, természetesen, doktorhoz fordulhat.

A teniszkönyök gyógyítása otthon jégpakolással is elérhető. Elég csak a fagyasztóig elsétálni és az egyik fiókból kivenni egy csomag fagyasztott zöldséget. Ezt minimum tíz percig kell a könyökhöz szorítani, de a kevésbé kellemetlen érzés érdekében a hideg zacskót ajánlatos egy törölközőbe burkolni. A jégpakolás kiegészíthető masszírozással is. A lágy mozgások a teniszkönyök krémmel válnak lazítóbbakká. A www.ewopharma.hu honlapon megtalálható egy speciális termék, amely kifejezetten erre a problémára lett kifejlesztve.

Elsősorban a krémet kell alkalmazni, majd pedig hűsíteni lehet a zónát a jégpakolással. Ez naponta többször is megejthető. A teniszkönyök gyógyítása pihenéssel jár, és ez azt jelenti, hogy a karnak nem szabad semmilyen megterhelést, megerőltetést elszenvednie, hiszen ez esetben a szimptómák súlyosbodhatnak. Ha pár hetes otthon gyakorolt terápia után is továbbra fájnak a karok, akkor időpontot kell kérni az orvosnál.

Keresés

Kategóriák

  • Egészség
  • Egyéb
  • Szolgáltatások
  • Szórakozás
  • Vásárlás
  • Webáruház

Címkék

ajándékok aktivitásmérő Apple telefonok autómentés betonkerítés bio webáruház biztonsági szelep bögre bútor Casio óra eladó ház fehér rum férfi cipő fülbevaló gin hajhullás elleni vitaminok hátizsák infrapanel ital webshop kazán keresőoptimalizálás klíma klímák költözés köntös lisztek lámpa mennyezeti lámpa méteráru nagykereskedés Neuzer kerékpár nyaklánc progeszteron páramentesítő radiátor riasztó Swarovski fülbevaló szennyvízszivattyú Tefal palacsintasütő telefon Tátra tea uzemanyagtartaly vicces ajándékok vízszűrő ápolás ékszer
©2025 Csapnivaló | Design: Newspaperly WordPress Theme