Azon a vidéken, ahol mindenki maga termeli meg azt a zöldséget és gyümölcsöt, amit megeszik, még nem bírnak olyan nagy jelentőséggel a megvásárolandó termékek összetételei. A városi környezetben azonban már nagyobb figyelmet kell szentelni arra, hogy ami beszerzésre kerül, az a bio élelmiszerek csoportjába sorolható legyen.
Sokan ezzel egyáltalán nem foglalkoznak és éppen azt veszik meg, ami legolcsóbb. Ez azonban előbb-utóbb vissza fog ütni. A nem megfelelő módon kezelt zöldségek ugyanis minden vegyszert elraktározhatnak, amivel valaha kapcsolatba kerültek. A bio élelmiszerek azonban nem tartalmaznak ilyen adalékokat, hiszen a termesztés során, szigorú szabályokat kell betartaniuk a gazdáknak.
Lehet, hogy valamivel drágábbak ezek a termékek, de minden szempontból megéri mellettük dönteni. A bio élelmiszerek teljes biztonsággal fogyaszthatóak, akár natúr formában is. Amennyiben szeretnénk ezekről többet megtudni vagy kényelmesen beszerezni, akkor az internet nagyon hatékony eszköz lehet a kezünkben.